Tatilde Çocuklar Güneşten Nasıl Korunur? içeriğimizden herkese merhabalar.Malum Yaz mevsimindeyiz ve Güneş en dik açıdan ışınlarını ülkemize yansıtmakta.Ne kadar güzel ve hoş görünse de yanlış bilgi ve bilinçsizlik yüzünden zarar görmekteyiz.
Güneş hayatı sürdürebilmemiz için olmazsa olmazlardan.Fakat içerisinde bulunan radyosyon ve uv ışınları insan vücuduna olumsuz etkiler yapabilmektedir.
Çocuklarda ise olumsuz bu durumlar daha fazla hissedilmektedir.Bundan dolayı çocuklar için özellikle tatilde ve yaz aylarında ekstra önlemler almanız gerekmektedir.O halde hadi bakalım bu önlemlere…
NOT:İçeriğimiz internetten araştırıp derlenen bilgilerle oluşturulmuştur.Herhangi bir tıbbi öneri taşımamaktadır.Konuyla ilgili çocuk doktoruna başvurmanızı öneririz.
Tatilde Çocuklar Güneşten Nasıl Korunur?
1.Güneş Kremi Kullanımına Çok Önem Verin
Tatilde Çocuklar Güneşten Nasıl Korunur? Güneş kremleri bizi Güneşten gelen zararlı ışınlardan korumaktadır.Fakat cilt tipine ve kişinin yaşına bağlı olarak değişik faktörlü kremler vardır.Çocuklarınız için ise en yüksek faktör olan 90’ı kullanmanızı öneririz.Denize her girip çıktığında kullanmayı unutmayın ve en fazla 15 dakika güneş de durdurun.Tabi siz yinede bir çocuk doktoruna danışın…
2.Şapka ve Gözlük Taktırın
Çocuklar doğası itibariyle hareketli ve yaramazdırlar.Taktığınız şapka veya gözlük 30.saniye sonra çıksa dahi ısrarlı olup takın.Zamanla alışacaktır.Takacağınız şapka ve gözlük çocuğunuzu yüz ve baş kısmını çok güzel koruyacaktır.Tabi ki pazarda satılan kalitesiz güneş gözlükleri sakın ama sakın alıp takmayın…
3.Öğlen Saatlerinde Güneşe Çıkarmayın
Hem kendiniz hemde çocuğunuz için öğlen saatlerinde güneşe çıkmayın.Mümkünse saat 3’den sonra veya saat 11’e kadar denize gitmeye çalışın.Bu boşlukta ise güzel bir gölge bulup biraz kestirin.
4.Yoğurt Yedirin veya Ayran İçirin
Güneş çarpmalarına ve radyosyana karşı çocuğunuzu korumanın en güzel yoludur.Mümkünse gün içerisinde 2 kase yoğurt yedirin.Hem güneşin olası zararlı etkilerinden korur,hemde vücudunun rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
5.Bol Bol Su İçirin
Çocuğunuzu Güneşten gelen zararlı ışınlarından korumanızın en rahat ve güzel yolu su içirmektir.Çocuğunuza her fırsatta su içirin.Hem terlemeyle vücuttan atılan suyun yerini doldurmuş olursunuz hem de çocuğunuzun vücudunun nemli kalmasını sağlarsınız.
6.Tuzlu Suyla Güneşlendirmeyin
Çocuğunuzu denize soktuktan sonra muhakkak temiz su ile temizleyip,kurulayın ve o şekilde güneş kremini sürün.Çünkü tuzlu su güneşten gelen ışınları daha fazla üzerine çekmektedir.
7.Kıyafet Seçimine Dikkat Edin
Özellikle yaz mevsiminde çocuklarınıza kalın veya koyu kıyafetlerden uzak turun.Mümkünse ince ve açık renkli kıyafetler tercih edin.Birde sarı renkli kıyafetlerden de uzak durun.Nedeni ise böceklerin,sineklerin ve arıların dikkatini çeken renk olmasıdır. Bu içeriğimizi sevdiyseniz Bebekle Tatil Yapacaklar İçin Önemli Püf Noktalar içeriğimize bir göz atabilirsiniz.
Olası bir güneş çarpması durumunda yukarıdaki video işinize yarayabilir.Video açılmaz ise BURADAN ulaşabilirsiniz.
Bunlarda İlginizi Çekebilir;
- Türkiye Kamp Alanları Haritası , 500 Kamp Yeri
- Konforlu Bir Seyahat İçin Altın Değerinde Tavsiyeler
- Konforlu Bir Otobüs Yolculuğu İçin Öneriler
