AKTİVİTELERTREKKİNG

Trekking Nedir ? Nasıl Yapılır?

Trekking Nedir ? Nasıl Yapılır ve Trekking Yaparken Yanınızda Olması Gereken Eşyalar Nelerdir? isimli (biraz uzun oldu sanki) yazımız ile karşınızdayız.

Bu yazımızda Trekking(Yürüyüş)’e ait her bilgiyi aktarmaya çalışacağız.Umarım bol bol yürüyüş yaparak yazımızın hakkını verirsiniz. Bu arada yazı içerisinde yararlanabileceğiniz materyaller ve videolar ekleyeceğiz. Bunlardan faydalanabilirsiniz.Hadi fazla gevezelik yapmadan yazımıza başlayalım.

Son bir şey lütfen sizde Trekking ile ilgili önemli hususları yorumlar kısmından bizimle paylaşın.


Trekking Nedir ?

Öncelikle Trekking Nedir ? bundan başlayalım. Yürüyüş(Trekking) sözcüğü İngilizcede ”doğal engellerle dolu bir araziyi herhangi bir ulaşım aracı olmadan aşmak’ anlamına geliyor.

Bunu kendimize göre uyarlarsak uzun ve yorucu bir yürüyüş olarak tanımlayabiliriz. Ek bilgi vermek gerekirse, çoğumuz Trekking ve Hiking kelimelerini karıştırmaktadır. İkisinin arasında ki fark bir hayli fazla. Bu farklardan en önemlisi Trekking 1-3-5….50 gün sürerken Hiking günübirlik( 5-6 saat) sürmektedir.


Trekking Hazırlık Aşaması Nasıl Olmalı?

Trekking Nedir Sorusunu cevapladıktan sonra, Trekking Hazırlık Aşaması Nasıl Olmalı?sorusunu cevaplayalım.

Her aktivitede, gezide veya iş ile ilgili  olursa olsun muhakkak bir hazırlık evresi olur. Trekking yapmadan öncede yapılması gereken şeyler vardır.

Öncelikle Nerede yürüyüş yapacağınızı belirleyin. Bu yer ile ilgili önemli bilgileri(tarihi, coğrafik koşulları vs) bilirseniz yapmış olduğunuz yürüyüş hem güvenli hem de eğlenceli geçer.

Nerede konaklama yapacağınızı belirleyin. Otel olabilir, kamp alanı olabilir veya çadır olabilir size kalmış. Kısacası nerede ne olduğunu bilin ve ona göre harekete geçin.

Yürüyüşe çıkmadan önce ayak tırnaklarınızın uzun olmadığına emin olun. Yoksa canınız çok acıyabilir.

Trekkinge başlamadan önce güzel bir uyku çekin.Enerji olmadan yürüyüş yapmak, benzini olmayan arabada hız yapmaya benzer. Kısacası zımba gibi bir uyku ile enerjinizi toplayın.

En Önemli hazırlık ise yakınlarınıza, nereye yürüyüşe gideceğinizi ?Kaç gün süreceğini? Belirtip öyle yürüyüşe başlamanızdır.

Nerelerde Trekking Yapılır?

Bu sorunun cevabı aslında çok karışıktır. Tecrübenize , yaşınıza, olanaklarınıza göre değişebiliyor. Bir dağcıyı düşünelim. Sarp yerlerde bile yürüme yapma kabiliyetine sahiptir. Fakat sizin, bizim gibi birini düşünürsek zorlu arazi kabusumuz olabilir. Yani bu sorunun cevabını sadece siz verebilirsiniz.

Bunun haricinde önerebileceğimiz husus, güvenli bulmadığınız veya daha önce hiç gitmediğiniz ve bilgi sahibi olmadığınız yerlere gitmemenizdir.

Genel olarak nerelerde Trekking yapılır? Türkiye’de Trekking Yapılan Yerler, İstanbul’a Yakın Trekking Rotaları ve Kapadokya’da Yürüyüş Yapılacak Yerler isimli yazılarımızda sorunuzun cevabını bulabilirsiniz.


Yürüyüş(Treking) Yaparken Yanınızda Bulunması Gerekenler

Yukarıda ki başlıklarda trekkingin 3-5 gün sürebileceğinden bahsetmiştik. Bundan dolayı da yanımıza almamız gereken araç gereçlerin sayısı bir hayli fazla. Ne yapacağız? Mecburen hepsini yanımıza alacağız.

  • Bere ve eldiven (Mevsime göre değişkenlik gösterebilir)
  • Yedek Ayakkabı ( Çok Önemli bir detay aman DİKKAT)
  • 1 veya 2 Öğün Yemek( Yürüyüşün süresine göre belirleyin)
  • Yedek Kıyafetler(tişört, iç çamaşırı, çorap, pantolon vs…)
  • İlk yardım Seti ve İlaçlarınız ( Çok önemli bir detay daha DİKKAT)
  • Yemek yemeniz için eşyalar(Çatal , bıçak, kaşık ,bardak)
  • Çok büyük olmayan bir sırt çantası
  • Yağmur yağma ihtimaline karşın, Panço, Yağmurluk(Kısacası Su geçirmesin yeter)
  • Olmazsa olmazlardan yürüyüş batonları( Alacak durumunuz yok ise, bu işi doğadan bulacağınız sağlam bir sopa ile halledebilirsiniz)
  • Su ihtiyacınız için matara öneriyoruz. Pet şişede olur fakat yazın o sıcağında suyunuz pet şişe içerisinde kaynayabilir)
  • Kış şartlarında termal ürünler çok ama çok önemli(DİKKAT)
  • Fener ve fener için yedek piller. (Ucuz olsun diye adi pilleri tercih etmeyin) 🙂
  • Kibrit veya çakmak, Dikiş malzemesi ,yaralanmaya karşı, defter, düdük ve kalem.
  • Pusula veya Gps ( En Önemlilerinden bir tanesi Aşağıda detaylı açıklamasını vereceğim)

Trekking Yaparken Pusula ve Gps’in Önemi

Hayatımızın her aşamasında aslında pusulaya veya yön belirlememize ihtiyaç duyduğumuzu düşünüyoruz. Yoksa istemediğimiz mesleklerde veya hiç olmak istemediğimiz yerlerde olabiliyoruz.

Trekking yaparken de bu geçerli . Kendinizi doğada kaybolmuş olarak görmeniz an meselesi. Bundan dolayı pusula veya Gps taşımanız çok  ama çok önemli. Gps işinizi görebilir. Fakat en sağlamı kesinlikle Pusuladır.

Teknolojinin gelişmesiyle Online Pusulalarda ortaya çıktı. Eğer klasik bir pusulanız yok ise BURADAN online pusula uygulamasını indirebilirsiniz. Google Play Store de en iyi pusula olduğunu okuduk. Test ederek de bu uygulamayı sizinle paylaşmaya karar verdik.


Trekking Yaparken Ne Giymeliyiz ?

Trekking olayının en önemli detayı da  nasıl giymeniz gerektiğidir. Unutmayın zorlu koşullarda bir yürüyüş yapacaksınız. Giydiğiniz şeyler rahat değil ise çok zorlanırsınız. Bundan dolayı çok iyi tercihlerde bulunun.  Trekking yaparken üç temel kıyafete dikkat edin. Bunlar;  Ayakkabı, Pantolon ve Üst Kıyafettir. Aşağıda bu üçü ile ilgili bir kaç bilgi aktardım.

*Trekking Yaparken Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı?

İlk olarak ayakkabıdan başlamak istedim. Çünkü ayakkabınız iyi değilse sizde iyi olmazsınız. Ayakkabı tercihiniz de, ayak bileklerinizi sardığına , ayağınızı vurmadığına ve su geçirmediğine emin olun. Mümkünse 1 numara bir ayakkabı tercih edin. Nedeni ise belli bir süre sonra ayaklarınız şişmeye başlar.

*Trekking Yaparken Pantolon Seçiminin Önemi

Pantolon deyip geçmeyin. Öyle arazi koşulları ile karşılaşabilirsiniz ki ufkunuz şaşar. İçinde rahat edebileceğiniz ve kalın bir pantolon seçimi yapın. Gideceğiniz yerin koşullarına ve hava koşullarına göre de şort tercihi yapabilirsiniz.

*Trekking Yaparken Üst Seçimi Nasıl Olmalı

Bir diğer detay da üst kıyafetlerdir. Burada yine gideceğiniz bölgeye ve hava durumu koşullarına göre seçimler yapmalısınız. Ne çok terleten , nede çok üşüten kıyafetleri tercih etmeyin. Diğer giyilecek kıyafetler ve eşyaları da aşağıda sıralayacağım.

  • Çorap
  • Tozluk
  • İçlik
  • Yelek
  • Yağmurluk
  • Yalıtımlı İç ceket
  • Şapka veya Bere

Trekking Yaparken Doğada Yön Nasıl Bulunur?

Gözünüz hemen korkmasın fakat böyle durumlar çokça kez gerçekleşti. Her ne kadar  GPS teknolojisi hayatımıza kolaylık sağlamış olsa da, kaybolmamızın önüne tam olarak da geçemedi. Siz tedbiri elden bırakmayın ve yanınıza kağıt harita ve pusula alın. Oldu da pusulada çalışmadıysa hemen panik yapmayın. Yukarıya  araçsız  yön bulma videosunu ekledik. Umarım ihtiyacınız olmaz fakat izlemenizde fayda var diye düşünüyoruz.

Arkadaşlar bir yazımızın daha sonuna geldik. Trekking ile ilgili faydalı bir yazı yazmaya çalıştık.Umarım sevmişsinizdir.

Aklınıza takılan sorular için İletişim sayfamızdan veya yorumlar kısmından bizimle irtibata geçebilirsiniz. Kendinize çok iyi bakın . Yazımıza yorum yapmayı unutmayın:) Hoşçakalın…


Bunları da Sevebilirsiniz;

4 Yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu